Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson (psychiatre et psychologue américain, 1901 - 1980). Son approche repose sur la conviction que chaque être humain possède en lui toutes les ressources pour trouver les solutions à ses problématiques.
L’état hypnotique démarre souvent par une focalisation sur quelque chose, c’est donc un état que l’on connait tous par exemple lorsque l’on se focalise sur la route en conduisant et qu’on est absorbé par nos pensées où lorsque l’on est plongé dans un bon film ou un livre et que le temps semble s’arrêter.
L’hypnothérapeute va accompagner la personne à se connecter à cet état pour lui donner accès à son inconscient afin de favoriser le changement souhaité.
“Il n’y a pas d’échec, il n’y a que de l’information” M. Erickson
Déroulement d’une séance
Ma vision de l’hypnose repose sur la qualité relationnelle de nos échanges car c’est avant tout un travail d’équipe ! C’est pourquoi je souhaite pouvoir vous accompagner dans une présence juste en restant toujours à votre écoute dans un cadre bienveillant.
Chaque séance démarre par une phase d’échange et de questionnement sur votre problématique mais également sur vos objectifs. Puis la phase d’hypnose peut s’apparenter à une sorte de voyage vers soi, où l’on s’adapte ensemble, à votre rythme et à votre état émotionnel pour pouvoir accéder pleinement à vos compétences.
L’objectif de la séance est de créer un contexte pour vous accompagner vers vos propres solutions afin que vous retrouviez du mouvement là où il n’y en avait plus. Chaque séance est unique, c’est pourquoi j’utilise différents outils en fonction de vos besoins et il est possible que certaines séances se fassent donc sans état d’hypnose.
“La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent” A. Einstein
Modalités de séance
La prise de rendez-vous se fait par téléphone afin que nous puissions avoir un premier échange.
Puis nous nous rencontrons à mon cabinet situé dans un espace pluridisciplinaire (infirmières, ostéopathes et kinésithérapeute), me permettant d’échanger et d’apporter de la complémentarité dans l’accompagnement que je vous propose.
Le cabinet est situé à Coëtmieux dans les Côtes d’Armor (22), proche de la RN12 entre Lamballe et Saint-Brieuc.
La première séance dure entre 1h15 et 1h30 et est au tarif de 70€ afin de prendre le temps d’apprendre à vous connaître et de bien comprendre vos objectifs.
La ou les séances suivantes, espacées d’environ 3 semaines, durent 1h et sont au tarif de 60€.
Le paiement se fait par chèque ou espèces.
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des consultations, n’hésitez pas à vous renseigner.
NB : n’étant pas spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, je propose pour l’instant mes accompagnements uniquement aux adultes.
