L’hypnose pour vous aider à accéder à vos ressources
On vit tous des moments dans notre vie où on a l’impression d’avoir deux petites voix dans notre tête : celle qui a envie de changer, d’évoluer, d’aller vers un objectif et celle qui reste ancrée dans notre mode de fonctionnement actuel, dans nos habitudes.
L’hypnose permet de pouvoir accéder à ces parts inconscientes de nous, qui ont toutes un rôle positif à jouer et qui sont capables d’opérer un changement.
Cet accompagnement permet de travailler sur différentes problématiques :
Accueil/gestion des émotions (stress, peur, colère, tristesse, anxiété, burn out …)
Changement de comportement (arrêt du tabac, troubles alimentaires, insomnies, confiance en soi/estime de soi, procrastination …)
Optimisation des compétences (préparation mentale des sportifs ou professionnelle, développement de facultés (créativité, concentration, etc), prise parole en public …)
Accueil de moments de vie (deuil, séparation, changement de vie professionnelle, traumatismes …)
Au cours de l’expérience et à votre rythme, vous vous libérez de vos blocages inconscients et transformez vos croyances limitantes pour permettre le changement.
NB : l’hypnose ne remplace en aucun cas un diagnostic médical et je me permettrais de vous orienter vers d’autres professionnels si j’estime que votre demande n’est pas dans mes compétences.
L’équicoaching pour apprendre à mieux vous connaître
L’équicoaching est une méthode d’accompagnement assisté par le cheval pour apprendre à mieux vous connaître.
Le cheval est un vrai miroir de nos émotions ainsi que de notre façon de communiquer et d’être en lien avec les autres.
Vivre une expérience d’équicoaching, c’est donc prendre conscience de qui l’on EST, dans une société où l’on se définit souvent par ce que l’on FAIT.
Le cheval n’est pas dans le jugement, il est dans la relation et il nous laisse donc l’opportunité de vivre une expérience unique de reconnexion à soi en étant hyper présent à nous même.
Il nous permet également de constater la puissance de la joie dans la communication non-verbale.
